이러한 훌륭한 팁으로 코골이를 줄이십시오.
이러한 훌륭한 팁으로 코골이를 줄이십시오. 코를 고는 것은 여러분이 잠을 잘 때 내는 소음일 수도 있고, 건강 문제를 경고하려는 일종의 지표일 수도 있다. 코골이는 여러 가지 다른 요인들에 기인할 수 있다. 코골이의 원인과 치료에 대해 자세히 알아보려면 이 글을 계속 읽어보십시오. 이상하게 들릴지 모르지만, 코 고는 문제는 노래로 치료할 수 있을 것이다. 노래를 부를 때 목의 근육이 잘 돌아가게 하고 힘이 세진다. 목 근육을 강화하면 코를 골 가능성이 훨씬 적다. 게다가 색소폰이나 트럼펫과 같은 악기를 연주하는 것은 목 근육을 강화하는 데 도움을 줄 수 있다. 이상하게 들리지만, 수면제는 코골이를 증가시킬 수 있다. 따라서, 그것들로부터 떨어져 있으면, 여러분은 코를 덜 골게 될 것이다. 수면제는 코와 ..
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2020. 7. 20. 11:57